秋高气爽，眼痒难耐？警惕秋季过敏性结膜炎！

入秋之后，天气转凉，秋高气爽，但对于不少人来说，伴随秋风而来的却是打喷嚏、流鼻涕，以及双眼红痒。如果你的眼睛最近总是奇痒无比、通红、流泪不止——这很可能是秋季过敏性结膜炎。

过敏性结膜炎是结膜对环境中过敏原刺激产生超敏反应所引起的一类眼表疾病。当花粉、尘螨等过敏原接触结膜后，引发眼痒、眼红、水肿等一系列症状。

通常双眼同时发作，容易反复，在过敏体质人群（如伴有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹者）中更为常见，但它不具备传染性。

很多人以为春天才是过敏性结膜炎发生的主要时间，其实秋季的致敏情况也十分厉害。

• 秋季花粉：蒿草、葎草、豚草等杂草花粉，颗粒轻、易飘散，致敏性强

• 尘螨繁殖：秋季温湿度适宜，尘螨进入繁殖高峰

• 空气干燥：秋风带走水分，眼表屏障功能下降，过敏原更易入侵

剧烈眼痒是最核心的表现，同时可能伴有：眼红、流泪、白色黏液性分泌物增多、眼睑肿胀、畏光、异物感。

特别提示：儿童可能不擅表达“痒”，而表现为频繁揉眼、眨眼或翻白眼，家长需格外留意。

第一步冷敷：用凉毛巾或包裹毛巾的冰袋闭眼冷敷5—10分钟，每天可重复3—4次，切忌热敷。

第二步冲洗过敏原：外出回家后，可用不含防腐剂的人工泪液或生理盐水冲洗结膜囊，帮助冲刷附着的过敏原。

第三步规范用药：如不缓解，及时就医，在医生指导下用药，切勿自行购买激素类眼药水。

出现以下任何一种情况，请立即前往有资质的医疗机构就诊，切勿拖延：

• 自行冷敷并规范使用抗过敏眼药水 2—3天后症状无缓解甚至加重；

• 出现眼痛、明显视力下降、视物模糊；

• 分泌物变为黄绿色脓性；

• 角膜出现白色斑点或溃疡。

1. 外出时：花粉高峰时段减少外出，佩戴护目镜和口罩，回家后洗脸、洗手、洗鼻、换外衣。

2. 居家中：关好门窗，使用空气净化器，保持湿度40%—60%；床品每周用60℃以上热水清洗。

3. 提前防：过敏体质者在过敏季前1—2周到眼科门诊，预防性使用抗过敏药。

4. 发作期：停戴隐形眼镜（包括美瞳），减少接触宠物，清淡饮食。

找准过敏原、做好日常防护、不揉眼、不乱用药、如果眼睛已经出现不适，请及时到有资质的医疗机构就诊。