寒潮强袭，警惕这几种冬季眼病信号

近日多地气温下降剧烈，冬季的寒风不仅刺骨，还可能悄悄伤害我们的眼睛。随着气温骤降、空气干燥和室内外温差加大，一些眼部问题迎来了高发期。当眼睛出现以下几种症状时，请务必提高警惕。

冬季昼夜温差大，寒冷的刺激会使交感神经兴奋、可能导致眼压在短时间内急剧升高，诱发急性闭角型青光眼发作。这种疾病发作迅猛，若不及时处理，可能对视神经造成不可逆的损伤。

发作时，会突感眼球剧烈胀痛，视力锐减，看灯光时周围出现彩虹样光圈，常伴同侧头痛、恶心呕吐，这是必须立即就医的眼科急症。

高危人群：有青光眼家族史者、高度近视者、及患有高血压或糖尿病的中老年人

【应对建议】急性青光眼发作属于眼科急症，一旦出现上述症状，应立即就医。日常生活中应注意避免长时间处于暗环境，保持情绪稳定，避免过度用眼。

冬季空气干燥，加上室内暖气、空调的使用，会加速泪液蒸发，导致或加重干眼症状。长时间室内活动、过度用眼也会使眨眼频率降低，进一步影响泪膜稳定性。

主要表现为持续的眼部干涩、异物感、烧灼感及视疲劳，视力可能出现波动性模糊。

高危人群：长期使用电子产品的办公族、学生、隐形眼镜佩戴者及中老年群体。

【应对建议】增加环境湿度，可使用加湿器；有意识地增加眨眼频率；如症状持续，建议到眼科进行专业评估和分型治疗。

视网膜动脉阻塞俗称眼中风，寒冷天气易导致血管收缩、血压波动，可能引起视网膜血管阻塞，造成视网膜急性缺血缺氧。

其核心特征是无痛性的突发视力下降或视野缺损，可能眼前突然一片漆黑或出现固定黑影。

高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化患者及长期吸烟者是眼中风的高危人群。

【应对建议】控制“三高”、戒烟限酒、定期检查是有效的预防手段。严格控制血压、血糖、血脂等基础病；一旦出现无痛性视力骤降，需立即就医。

冬季是感冒高发季，免疫力相对较低，流感病毒可能留在角膜里面诱发病毒性角膜炎。这类眼病易反复发作，处理不当可能影响视力。

典型症状为眼部刺痛、畏光、流泪及视力下降，角膜上可能出现树枝状混浊。

高危人群：既往感染者（易复发）、近期感冒或劳累者、免疫力低下人群。

【应对建议】增强体质，避免感冒、劳累等诱因；出现症状时切勿自行使用激素类眼药水，需及时规范就医。

• 做好环境管理：室内使用加湿器，保持适宜湿度（40%-60%）；定时开窗通风，保持空气清新。

• 养成良好用眼习惯：避免长时间连续用眼，遵循“20-20-20”原则；增加户外活动时间，但要注意眼部防风保暖。

• 加强全身防护：注意头颈部保暖，避免寒冷直接刺激；保持血压、血糖稳定，定期监测。

• 重视异常信号：对突发性视力变化保持高度警觉，特别是无痛性视力下降和眼痛伴头痛，应及时就医。

• 定期专业检查：建议每年进行1-2次全面眼科检查，高危人群应遵医嘱增加检查频率。